Mujer creyente de la evolución permanente y de las infinitas posibilidades de conectar con nuestro potencial espiritual y creativo.
Escritora apasionada, poeta y speaker.
Maestra de Kundalini Yoga y experta en sostenibilidad.
Mujer creyente de la evolución permanente y de las infinitas posibilidades de conectar con nuestro potencial espiritual y creativo.
Escritora apasionada, poeta y speaker.
Maestra de Kundalini Yoga y experta en sostenibilidad.
-
Talleres
Espacios para la co-creación. Existen muchas formas de reflexionar y encontrar soluciones a los grandes desafíos. Acompaño a empresas y a equipos de trabajo a mirar hacia adentro de si mismos para reconectar con su potencial creativo y espiritual. Para reinventarse y encontrar oportunidades e ideas poderosas en lugares poco comunes
-
Yoga
Clases de yoga personalizadas y grupales para trabajar la energía en sus diferentes niveles, aumentar el nivel de conciencia y mejorar la salud física, mental y emocional.
-
Sesiones de instrospección
sesiones personalizadas en las cuales a través de la meditación, visualización, el journaling y la lectura de cartas se logra conectar con la sabiduría interior.
-
Mindfullness
Hemos perdido conexión con todo aquello que nos rodea y con nuestra mente, cuerpo y espíritu. Necesitamos espacios para reconectar con nuestra propia sabiduría a través de la meditación y la respiración y así alejarnos de estados de estrés, ansiedad o la depresión. A través de sesiones grupales o individuales de meditación podemos encontrar espacios sagrados para nutrir nuestra mente, cuerpo y espíritu y estar en ese verdadero lugar de presencia para disfrutar de la vida. Sesiones individuales y grupales.
Recordar quién eres es un arte.
El camino espiritual, más allá de cualquier creencia religiosa, como proceso de conciencia e introspección, nos puede ayudar en la práctica de esa pausa serena que tanto necesitamos para mirarnos y reflexionar sobre nuestra vida. La práctica espiritual es esa capacidad de mantener los ojos bien abiertos frente a los grandes desafíos que abordamos como humanos y encontrar dentro de nosotros las respuestas a esas grandes preguntas existenciales.
El camino de la espiritualidad es un proceso de autodescubrimiento en el que integrando mente, cuerpo y alma logramos reconocer nuestra belleza y potencial para vivir una vida más plena y consciente en la que la abundancia sucede.
Escritura
Escribo, luego existo. Escribo desde que tengo memoria. A mis 8 años ya tenía libros de poemas escritos a mano en donde aterrizaban mi curiosidad y sensibilidad infantil. Mi inspiración, la vida misma, la familia, el amor y el mundo entero, en especial los atardeceres y el mar. Para mí la escritura es un arte sutil, una manifestación creativa de nuestra alma. Escribir es conectar con la existencia y con todo lo que nos rodea, es como respirar y vivir. Amo tocar mentes y corazones a través de mis palabras y relatos. Si estás aquí conociéndome es porque el universo nos ha conectado. Te invito a leerme en mis libros, poemas y redes sociales, en mi fotografía y mis gestos. Feliz viaje de letras.
Atentamente,
Natalia “Guapa de las letras”
Te comparto información util para tu día a día
¡Regístrate!
